Fréttir & greinar

Á ég að bóka tíma hjá sálfræðingi? Í daglegu lífi tökumst við á við allskonar áskoranir, hvort sem þær eru ánægjulegar eða krefjandi, stórar eða smáar. Við vöxum upp í mismunandi aðstæðum og söfnum allskonar og reynslu í gegnum lífið. Flestir eiga það sameiginlegt að ganga í gegnum erfiðleika á einhverjum tímapunkti á lífsleiðinni. Sem dæmi má nefna, ástvinamissi, álagstímabil, ofbeldi í einhverri mynd, vanlíðan, veikindi okkar eða ástvina og margt fleira. Allt er þetta reyn

Við eigum flest mynd af fullkomnum jólum í hugskoti okkar. Myndir sem ef til vill eiga uppruna sinn í bernskujólunum sem oft eru sveipuð töfrum í huganum, og því meira eftir því sem við eldumst. Og ef ekki þar, þá í flestum jólamyndum, jólabókum, jólasöngvum og jólaauglýsingum sem reka á fjörur okkar. Við sjáum fyrir okkur dásamlegar stundir með fjölskyldu og vinum í kringum stórt borð í stofunni á fallega skreyttu heimili og gjarnan með arineld í bakgrunni. Úti snjóar að sjá

Nú styttist heldur betur í jólin. Ímynd mín af jólunum byggir á því hvernig þau voru heima hjá mér í æsku. Á aðfangadag barst ilmur af hamborgarhrygg úr eldhúsinu, jólaljósin glitruðu í gluggunum og jólalög með Þrjú á palli hljómuðu á fóninum. Það eina sem ég þurfti að hugsa út í var í hvaða barnaefni ég ætlaði að horfa á og hvenær ég færi í jólabaðið. Síðan hafa árin liðið og ég hóf að halda jólin sjálf með maka og börnum. Þá áttaði ég mig á að jólunum fylgir gífurlegt skipu