Fréttir & greinar

Veikindafjarvera hefur áhrif á rekstur, starfsanda og líðan starfsfólks. Þó að veikindi séu eðlilegur hluti af lífinu, sýna bæði íslenskar og alþjóðlegar rannsóknir að stjórnendur vinnustaða geta haft veruleg áhrif á það hvort fjarvera verði stutt og tímabundin eða þróist yfir í langvarandi veikindaleyfi. Með markvissum aðgerðum er hægt að draga úr veikindum, bæta líðan og styrkja vinnustaðamenningu. Hér eru nokkur atriði sem rannsóknir benda til að skipti máli. Skýr ferli og

Á ég að bóka tíma hjá sálfræðingi? Í daglegu lífi tökumst við á við allskonar áskoranir, hvort sem þær eru ánægjulegar eða krefjandi, stórar eða smáar. Við vöxum upp í mismunandi aðstæðum og söfnum allskonar og reynslu í gegnum lífið. Flestir eiga það sameiginlegt að ganga í gegnum erfiðleika á einhverjum tímapunkti á lífsleiðinni. Sem dæmi má nefna, ástvinamissi, álagstímabil, ofbeldi í einhverri mynd, vanlíðan, veikindi okkar eða ástvina og margt fleira. Allt er þetta reyn

Við eigum flest mynd af fullkomnum jólum í hugskoti okkar. Myndir sem ef til vill eiga uppruna sinn í bernskujólunum sem oft eru sveipuð töfrum í huganum, og því meira eftir því sem við eldumst. Og ef ekki þar, þá í flestum jólamyndum, jólabókum, jólasöngvum og jólaauglýsingum sem reka á fjörur okkar. Við sjáum fyrir okkur dásamlegar stundir með fjölskyldu og vinum í kringum stórt borð í stofunni á fallega skreyttu heimili og gjarnan með arineld í bakgrunni. Úti snjóar að sjá