Nov 4, 2022Er ég kvíðin eða drakk ég of mikið kaffi í dag?Það eru eflaust einhverjir sem þekkja það að hafa drukkið of mikið kaffi, fundið fyrir hröðum hjartslætti og eirðarleysi í kjölfarið og...
Oct 26, 2022ADHD hjá fullorðnum, röskun eða?Október er tileinkaður vitundarvakningu um ADHD (Attention deficit/hyperactivity disorder). ADHD er skilgreint sem taugaþroskaröskun og...
Oct 3, 2022Geðrækt - hvað og hvernig?“Heilbrigð sál í hraustum líkama”. Þetta er setning sem við höfum flest heyrt áður, og er víða notuð. Mörg þekkjum við líka ýmsar leiðir...